Jóga pro děti
Pozdravíme sluníčko, protáhneme se maličko..
Podrobnosti
- Zaměření
- Sportovní
- Den v týdnu
- zatím neurčeno
- Frekvence
- Týdně
- Datum a čas 1. schůzky
- zatím neurčeno
- Školní rok
- 2026/2027
- Délka lekce
- 1 hodina
Popis
Propojujeme jednoduché jógové pozice (děti se během roku naučí pozici psa, kočky, bojovníka), osovjí si základní jógové prvky, nebudou chybět pohybové hry, relaxace a aktivity zaměřené na vnímání vlastního těla a emocí.
Důraz klademe na individualitu každého dítěte, vzájemný respekt, spolupráci i soudržnost skupiny.
Společně se protáhneme, pozdravíme Sluníčko, zahrajeme si jógové hry a nakonec si odpočineme. 🌞
Kroužek jógy je určen pro děti 1. stupně ZŠ.